练字不仅能提高分数，还能涵养孩子的品格，提高孩子的毅力和专注力。如今练字已经成为一种必然趋势，越来越多的家庭加大练字的投入。

　　练字，如今在小学生中越来越普及。既然选择了练字，不论是孩子还是家长都希望能看得到成果。那每天练字要练多久比较合适呢？练字多久才有效果？今天我们就来聊聊科学的练字频次和练字时间。

　　很多练字者存在一个误区，其实，每天练字的时间并不是越长越好，这跟孩子注意力稳定性的持续时间有关。心理学家观察、研究后得出了以下数据，可以看出年龄在12岁以下的孩子注意力集中时间不超过30分钟。特别是小学一二年级的孩子，手腕力量不够，写一会儿字就觉得累，这个年龄段的孩子每天练字的时间不宜过长。

　　练字最佳的时间和频率应该是把任务拆分到每一天，每次半小时以内。只有每天练习，才能形成一定的笔感，养成肌肉记忆。

　　研究表明，2至3岁的孩子专注的时间为10至12分钟，5到6岁的孩子能够达到12至15分钟，7到10岁的孩子的专注力时间为20分钟，10到12岁的注意力关注的时间为25分钟。所以小学阶段的孩子练字的最佳时间为每天15-30分钟。

　　每天练字真的不是时间越长越有效，希望家长们不要急于求成，物极必反。每天让孩子高效练字15-30分钟即可，主要是方法要用对。方法用对了，一般练字三个月左右就会看到孩子写字明显的进步。