练字是一个长期的过程，需要从小培养，儿童练字能够加深孩子对汉字笔画、结构的熟悉，增加小孩子的识字量，促进记忆力的提升。一笔一划的汉字书写，需要一定的耐性和毅力，是对小孩子耐力的磨练，促使小孩子专注地投入做一件事，因为一分心、一走神，就容易导致字写歪。

　　因此，练字有助于孩子注意力的提高。在写字的同时要端正坐姿，写字的坐姿是在小学时候培养的，正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

　　练字有很多好处，很多家长就问小孩子坚持练字不下去怎么办？今天小编就来跟大家一起探讨一下！

　　对于初学者来说，练字需要方法和技巧，更需要专注和坚持，而对于小学阶段的孩子们来说，似乎很难做到一心一意，专注认真的练字，除此之外，在其他学科的学习以及生活中都难免三心二意，或者半途而废，例如新买的玩具只玩了一天，看书只翻个三四页就跑去干别的……

　　其实，家长不了解背后的原因，一味地按照成年人的标准要求孩子长时间专注一件事，或许有些强人所难。

　　科学研究表明，孩子年龄越小，专注力越低，这是孩子大脑前额叶的发育不够成熟导致的，专注时长会随着年龄的增长而加长，例如，3岁4~10分钟，4岁6~15分钟，5岁8~20分钟，6岁10~25分钟。

　　但并不是等到孩子长大了，专注力就自然好了。在孩子的专注力方面，“静待瓜熟”是错误的，父母需要从孩子小时候就有意识地引导，并且遵循孩子的成长特点。下面几个方法，对于孩子专注力的培养很有效，建议家长朋友们认真学习哦~

　　1、父母要学会倾听

　　爸爸妈妈首先要反思自己，是不是我们自己就没耐心，动不动就冲孩子发火，做事匆匆忙忙、虎头蛇尾，如果是的话，这种耳濡目染、潜移默化的影响，那么孩子必然也是这样。

　　所以，家长首先要改正自己，比如学会控制自己的情绪。

　　其次，当孩子想放弃的时候，家长要做的不是听从，而是倾听，倾听是什么？就是了解孩子所面对的实际情况是什么样的。比如，孩子的这句话：“不想学练字了，觉得枯燥，自己也写不好” ，为什么孩子会感觉到枯燥？是因为他比较喜欢活动量大一些的活动吗？为什么老师觉得孩子还不错，但是孩子自己本身不自信呢？这些都是父母要去倾听、了解的。

　　也许孩子只是不喜欢这种学法，又或许许孩子在学的过程中遭遇到了困难，学习是一个循序渐进的过程，不是完全由热爱，激情去推动的过程。如果孩子遇到了困难，那就要帮助他一步步地发现问题，克服困难。

　　2、要与兴趣结合、培养书写兴趣

　　有些家长可能会为自家孩子注意力不集中的问题而感到苦恼，甚至会自己给孩子贴上某种问题的标签：“我们家孩子做事不认真，集中不了注意力，他会不会有多动症？会不会是注意力缺陷障碍？会不会是自闭症？”

　　但是我们仔细观察这类孩子就可以发现，他们并非做所有事都不能集中注意力。

　　孩子喜欢接触游戏，有自己特有的兴趣爱好，倘若他对一种事物的喜欢是发自内心的，那这种内在动机最能帮助他维持专注。

　　所以，想要培养孩子的专注力，父母一定要找到孩子保持专注的内在动机。我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与专注力养成结合起来。对待练字这件事，家长可以培养孩子对于汉字、书法的兴趣，比如多给孩子讲一些书法家的小故事、带孩子玩一些汉字小游戏。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的专注力越容易形成。

　　3、培养孩子的自信心

　　自信是专注的重要条件，孩子只有认为自己努力后能够得到想要的结果，才会有专注去做这件事的意愿~

　　斯坦福大学的发展心理学家沃尔特·米歇尔研究发现：即便是学龄前的孩子，如果他们相信可以通过自己的努力来控制结果，他们就会有更强的自我信念，努力程度会更高，坚持的时间也会更久，自我控制的能力也会更强。因此，当孩子专注于做一件事或完成一项任务时，父母应给予恰当的鼓励，让孩子获得更强的自信心。

　　4、允许孩子采用形式多样的专注手段

　　良好的内在动机以及对自我保持认可是维持专注的共性特征，而父母依然要允许孩子采用更多不同的专注手段。

　　专注有很多种，安静地看书是专注的一种表现形式，听音乐时手舞足蹈也是专注，全情投入地玩游戏，同样也是专注。

　　很多父母所认为的专注，就是安安静静地看书或者学习。其实专注有各种各样的表现形式，在培养孩子的专注力时，我们可以利用孩子的好奇心，给他安排一些学习之外的任务，比如养一盆植物，鼓励孩子每天给植物浇水，观察它的变化，不断地关注同一件事情，有助于提升孩子的专注力和耐力。

　　5、设定好目标 有始有终

　　有一个著名的心理学理论被称为“蔡加尼克效应”，该理论指出：人在做事情的时候，总是期待做到一个完结点。人在先天的心理基础上就有这种倾向，期待有始有终。

　　因此我们在训练孩子的专注力时，也要给他设定一个目标，比如把积木搭成一个城堡，看书看完一章，妈妈给讲三个故事.......这都算是一个目标完结点。我们还可以做一个进度图标，让孩子能够在上面记录自己实现目标的过程，为自己的每一个进步感到喜悦。一开始，你们可以用贴纸表扬他的所有尝试。然后，你们可以标注他做得好的一整天甚至一整周。关键在于鼓励他的进步！

　　总之，一旦知道了终点在哪里，而且孩子知道自己“使把劲儿就到了”，他们都会专注于努力完成这件事，所以我们也可以有效地利用“蔡加尼克效应”让孩子变得专注。

　　在孩子成长的道路上，父母对待其任何行为表现都要保持积极的态度。