初中是基础教育，人的一生字写得好坏，很大程度取决于初中阶段。可以说初中是承上启下的关键时期，小学练习正楷字，注重质量，对写字速度的要求不高；高中时需要练习行楷，注重又好又快，也是考试的需要。所以初中这个过渡期非常重要，初中时期把字写好了，就可以使学生受用一生。

由于初中学习任务增多，因此写字量也加大，一笔一画的楷书显然跟不上学习的要求，所以学习行楷非常有必要。书写速度快的话，可以节省时间做更多的事情，提高学习效率，更容易取得好的成绩。

但是现实生活中，90%的初中生认为自己写的字不好看，有一部分原因是：从小学就开始练习的楷书书写节奏慢，当书写量增大时，就会出现笔画、结构变形，瞎连、乱连，字会越写越不规范，最后字就越写越差。首先看以下在百度知道和百度贴吧中的一些网友的困惑：

我是个初二的学生。是个女生。我的字比较中性。有点连笔。有点呢是比较有力而且比较整齐。缺点我认为就比较多，比如有些连笔。比较小。而且自我感觉不舒服。虽然字体不很幼稚但看了很多学长的字觉得还是不够成熟。老师对我的字的评价并不很低。但其实自己心里清楚。特别是中考作文和卷面如果没有一手让人赏心悦目的字的话很难得高分。希望大家能够说些方法帮助我能把字练好。

最近在做作业的过程中发现自己的字写得很难看，即使是一笔一画写也很难看，横不横竖不竖的。但是几个星期前到书店买了一本字帖却又没去练……

每个人都会有很多方面的问题，但原因总结起来并不多，找对了方法，加上正确的引导，相信大家很快会练成自己想要的字体。那么初中生应该怎样练字才好呢？以下9点缺一不可，建议大家耐心地读一下：

1.正确的坐姿和规范的握笔方式

为什么要把这一项放在首要位置呢？难道它比练字字帖和练字钢笔的选用、坚持不懈还要重要吗？答案是肯定的。可以说正确的坐姿和规范的握笔方式是提高学生写字技能的基本保证，从孩子开始练字时，这两个问题就应给予足够的重视。

这两个问题也是互相影响的，坐姿不正确的话会间接影响到手臂处的肌肉群，短时间内会产生困感，从而导致不规范的握笔方式，用力过大或拇指食指交叉或手指离笔尖过近；握笔不规范的话，会影响到视力的范围，这时眼睛为了能够看到遮挡住的字，会不自觉的往前趴，或用左手扶下颚；两者互相影响，不仅使字体容易变形，还回导致近视、脊柱变形、两肩不平等生理问题。

所以正确的坐姿和规范的握笔方式必须是首先要关注的问题，即使不练字也是，建议大家查看《正确的坐姿》和《规范的握笔方式》两篇博文。

2.练字时的心态

①别急于求成：练字不是一蹴而就的，是需要一定量的积累的，像一些机构在百度首页做的一些推广，不能绝对的说他们的方法一点用都没有，但如果买了那么贵的教程，一定是得不偿失的。

还有就是目的性不能太强，不能说就是为了考试时作文的分数而练字，除此之外，还要有一些长远的打算，眼光不要局限在一点上，否则效果不会特别好的。

②别嫌麻烦，别抱怨：不管是练字还是平时工作生活，遇事不要抱怨、推脱、逃避，不要将“我不想做”、“这个太难了，肯定学不会的”、“这不可能”、“我已经尽力了”这些词经常挂在嘴边，也不要总是说：这个我知道，等有时间的时候再说吧。这样的话，你是永远不会有时间的，练字也永远不会被提上议程。

推荐一本值得一读的书：《不要抱怨》，查看详情。

③练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。

3.练字工具的选用

①练字字帖：字帖练字的原理是：对字帖中的范字进行仔细观察分析，反复准确临摹，形成一种字帖好字的形象记忆。因此字帖的选用非常重要，字帖选得好，入门则快，否则事倍功半，甚至误入歧途。并且一经定帖，就不能朝令暮改、见异思迁，学生应该“立定门户”，专心致志地“沉”下去临写，求得“入帖”。如果时颜时柳，时楷时行，时晋时唐，四面出击，结果只能将写字写不得不伦不类，正所谓“画虎不成反类犬”。

②练字钢笔：工欲善其事，必先利其器，想要练字有效果，钢笔的选用至关重要，这点我在《钢笔选用时一定要了解的知识》中强调过，而且无论是钢笔、圆珠笔还是碳素笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。

前些天，我听说有一种被称为“书法笔”的弯头钢笔，具有书写笔画粗细变化较大的特点。使用时，笔杆压低些，笔画就粗，可写稍大的字；笔杆竖起来一些，笔画就细，可写稍小的字。这种笔的表现力较普通钢笔要强，常用来书写信封等较大的字体。但用这种钢笔写字有一定难度，初学者不宜用它练字。

4.学会观察、反思

写字从感觉途径上说是一种视觉艺术，古今书法家大多倡导练字先练眼力，而且当今公认的也是练字的第一个步骤是练眼或读贴。实际上，在写字的整个过程中都要注重观察：

①写前观察。即学会观察字的点画形态和结构布局的特点。学会“看”，这种“看”就是写前的准备，写前观察越仔细，范字在头脑中的印象就越深刻，书写起来自然就准确，规范了。

②写中观察。书写时应将范字在田字格中的位置看清楚，做到手眼共用，不要写一笔，看一笔。在写字练习中，注重仔细观察，有助于学生逐步养成严谨的学风和敏锐的眼力。

③写后观察。即把自己写的字与范字进行比较，找出不足之处，当即进行修改。在这样的比较中，就能不断提高观察力、审美力和书写能力。一段时间之后，还要进行反思和总结，那样才会进步的更快。

总之，在练字过程中，不仅要“埋头”写字，更要“抬头”读帖。这样，眼“读”越熟，心记越牢，手写起来才会越顺畅。

5.别轻易变换字体

练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起，之前的努力就白费了。但是如果是循序渐进的变换字体以达到自己目标的话是可以的，例如先练习楷书字体，练字有一定成效之后再改练行楷字体。

6.量变才会质变

即要反复地进行临摹，不能半途而废。从心理学角度来看，写字是一种习惯培养，书写习惯既是行为动作，又是行为记忆。临帖的作用则是通过行为动作受范字运笔和结构的制约，来改变原来不良书写习惯，达到掌握某种字体结构和用笔的法则，逐渐养成新的书写习惯的目的。

只有量的积累达到一定的度，才会产生质的飞跃。但是，当练习到达一定的阶段后，练字水平可能停滞不前，这种暂时停顿的现象，叫“高原现象”。“高原现象”形成的原因很多，在短期内没有见到成效因而导致的学习兴趣下降是主要原因。此时家长、同学和老师应该出来扮演一个重要的角色，激励孩子继续练字，有奖书法竞赛就是一个不错的方法。

7.改练行楷字体

国家九年制义务教育语文教学大纲写字要求:从初中开始学习行楷。行楷书写速度快、清楚、规范。它的特点是：①出现规范的连笔。②笔画和笔顺相对于楷书稍有改变。③借鉴一些草书的写法，如：省笔、代笔等。④写法变化增多，一个字出现两种以上的写法。

行楷纵然有很多优势，但是一定要注意：考试时语文试题的古诗词默写不分不要用行楷，要一笔一画地写，作文部分也尽量不要连笔，以免造成不必要的失分。

8.坚持下去

书法不是一两天就能练就的，古往今来众多书法家无一不是通过勤学苦练获得成功的。张芝临池学书，池水尽墨；钟繇入山练字十年，石木皆黑；智永登楼练字四十年，退笔成冢……前人如是苦学书法，而在今天，大多数学生练字却常犯“冷热病”：高兴时写一阵，不高兴就数日搁笔；有时间就练一下，忙时就放到一边。这样不仅浪费时间和精力，还会滋生更多的坏习惯，对以后的成长非常不利。

当然练字多少要看时间和兴趣而定，但坚持每天临帖，哪怕是十分钟、二十分钟，持之以恒，坚持下去才可能会成功。

9.善于总结，学以致用

有网友这样提问：

我不是为了搞什么书法，就是为了把平时的字体写得好一些罢了。但是在字帖上写得看上去还可以的字，一到作业中就写不出来了，作业的纸张不同、允许写得字的大小也不同，而且作业特别多，要是按照练字的字体写的话几乎写不完，所以只能加快速度写，但是加快速度的话就起不到练字的效果了。怎么办？

临帖目的是为了运用，但学生往往临帖归临帖，书写归书写。两者沾不上边。练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这是永远练不好字的。所以要求大家在平时写字时不能信手涂抹，应在作业、笔记、书信中自觉地、有意识地去表现所学书体的用笔方法和结构特征，练一个用一个，在用中学，在学中用，做到活学活用，举一反三，触类旁通，达到学以致用的目的。

练字的技巧很多，一部分可以通过查资料的方式来获得，一部分可以通过与一起练字的同学交流分享来获得，一部分是需要自己长期练字过程中加以总结的。此外不难发现，练字效果很好的人都有一个“癖好”，就是在平时学习的时候，很能在课文旁边“乱画”，即下意识地模仿那些漂亮的字体，实践证明，这种小技巧的效果灰常好，各位盆友可以一试哦。

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